go on

wiem przeciez chlopaki o tym tylko zapomnialem napisac ze jest on wziety z 3 grupy tylko napisalem go poto abyscie zobzczyli czy dobrze DOBRALEM ILSOC SERI I POWTORZEN DO KAZDEGO CWICZENIA!!! sorki ze nie napisalem o tym wczesniej ale jakos tak wyszlo :)!!!!!!!! grzechu -:)

Sorry że tak późno odpowiadam ale mnie nie było. Czyli gdzie mam się z tym udać? Co do wysuniętego brzucha to on raczej nie jest wysunięty, no, może minimalnie, trochę brzuszek mi rośnie dlatego to tak wygląda ale ćwiczę go. Tutaj coś takiego, nowsza fotka: http://img31.imageshack.us/i/dsc00550ms.jpg/ Zmieniony przez - Mariusz X w dniu 2010-07-08 [...]

krzych666 ale co ty porownujesz boksera do kulturysty?? to porownanie jest niedorzeczne bo to zupelnie inny typ muskulatury, czemu bokserzy i zawodnicy innych sportow walki nie wygladaja jak kulturysci?? czemu kulturysci nie wygrywaja w MMA z 80kg "kurczakami"?? Rozmawialem z trenerem Krav Maga i on tez twierdzil ze nie mozna polaczyc [...]

heh dyskusja zeszla na różowe koszulki :) ja akurat bym takiej w życiu nie założył, ale wszystko to rzecz gustu, co men's healt - wreszcie ktos zauwazyl, ze pisza tam fachowcy, co nie znaczy, ze zawsze maja fachowe porady :P a teoria, ze fighterzy nie moga być pakerami... plizzz - spojrzcie chociaz na naszego Pawla Nastule - 120 kg miesni! pewnie, [...]

****a ****a, za pewn byl ruski raz sie wywyinol myslal ze zrzuci sobie z reki werduma? kurde, c*** czulem ze cos z***ie, i powinnien zakazaz nazywania sie czymkolwiek on the planet tak ogolnie bo szczescie go opuszcza przez taka glupote chyba

Zbyt nonszalancko chyba fedor postąpił, był moment że go werdum trzymał jedną ręką za jego rękę i wtedy mógł wyrwać tą rękę, a on wolał obijać. Myślę że fedor wróci jeszcze mocniejszy i jeszcze sporo napisze, aczkolwiek jestem zaskoczony jak nigdy.

Kur zatkało mnie nie pewnie tylko mnie każdego ! sensacja nie bede mógł spać,stalo sie szkoda mi Fedora bo teraz Dana i reszta jego przydupasów będzie *******.. jaki on to nie slaby ze werdum go w 1 minucie pokonał.Rusek wróci silniejszy bedzie mial motywacje.Czy wam tez sie wydawalo ze Fedor zgubił wch.j kg ?

tez pamietam z tym japoncem on chyba chcial zabic ktoregos z policjantow w szpitalu miceczemi , nie pameitam ktorego , ale to chyba szajba go gonil:P a policjant to chyba mlody lezal

Nie każdy wysoki zawodnik unika półdystansu. Here we go again... Nigdzie tego nie pisałem. Miałem na myśli predyspozycje - bycie wysokim nie predysponuje do tego. Czysta fizyka. Mark mając te 186 i tak by nie był jakims mega wysokim zawodnikiem jak na wagę ciężką. Dalej mógłby walczyc w półdystansie. Ale co ty chcesz przez to powiedzieć. Że [...]

jak nie mozesz trzymac diety to kup odzywki, one po t osa zeby zastępowac posiłki DIETA NA MASE Dzien treningowy: 3.40 pobudka, kreatyna + sok winogronowy 250g 4.20 platki kukurydziane 70g // owsiane mleko 250g jogurt truskawkowy 300g // daj tran albo omega -3 6.00 jestem w pracy 8.30 chleb razowy 210g [...]

Po zrobieniu badan (innych niz te, ktore juz ma) wiedzialbym ktory narzad jak dziala, co produkuje blednie i gdzie zaistnial problem. Odwrocilbym proces, ustabilizowal hormony i stymulowal przysadke lub jadra lub jednoczesnie w zaleznosci gdzie jest problem. Do tego terapia sexem (sic!), wiem,ze brak wzwodu, no ale tutaj mechanizm ten sam jak w [...]

@Dawidasmidas: jesli ten lekarz ma na imie Pawel, to kojarze go z dwoch konferencji naukowych. Ma duza wiedze w swojej dziedzinie. Nie wiem ile problemow ze wzwodem juz wyleczyl, ale jak nie bedzie potrafil, to na pewno kogos dobrego poleci. Jeszcze jedno - badz przygotowany na to, ze albo on albo ew. inny lekarz bedzie badal dokladnie Twojego [...]

"A co Gorgor prawda boli? Wiesz mój kumpel który grał w Holy Death jednej z najstarszych polskich kapel black metalowych i świetnie znał środowisko metali i satanistów miał podobne zdanie na ich temat jak ja." Ukarz mi ta prawdę bo narazie przebywam w ciemności niezrozumienia Każdy ma prawo mieć swoje zdanie, on miał takie i ok. Problem [...]

Rozwaliło mnie jak najpierw jeden seplenił a potem drugi %-) Cain jest lepszy ale to nie znaczy że Junior nie mógłby z nim wygrać następnego starcia. Obaj mają straszliwie twarde głowy i szczeny a Junior to nie wiem jak on to wszystko przeżył i stał na nogach. Już myślałem że łokciami coś mu się uda ugrać to się okazało że na Caina dzika one nie [...]

no no on chce wrócić nie chce sie poddać.. ale szkoda ze ufc juz go nie chce xD

jesli wygramy mecz z Ekwadorem ustawi to zespol w dobrej pozycji..psychicznie nasi napewno sie podbuduja przed trudnym meczem z niemcami..pierwszy mecz zawsze jest najwazniejszy on wszystko ustawia..dobrze ze nie gramy go z gospodarzem..tak jak bylo 4 lata temu spotkanie z korea bylo kluczowe dla druzyny Engela szkoda ze tylko poszlo to w ta [...]

erminho ten skład powinien grać od początku, ja już wcześniej pisałem że Kosa jest agresor i walczak i on powinien grać, ale trudno się mówi Janas postawił na swoje, teraz większość będzie go jechać, a skąd wiesz czy w napadzie Żuraw z Frankiem by nic nie zrobili albo że dudek by nie wyciągnął to są jednak spekulacje i gdybanie więc neima co się [...]

zrob tak klepnij, on cie pusci i zapewne nie bedzie chcial walczyc to jest twoj moment! musisz strzelic go idealnei na szczeke, jak upadnie powiedz 'zartowalem' wygrana masz w kieszeni

pewnie tak. no prosze go ale on wazy kolo 100 i mi ciezko na nim cos zrobic:Dale teoretycznie uczy mnie sporo i jakos narazie sobie radze

dzis stoczylem znow spar z gosciem w moim wieku 75kg no i zapasnik tylko walczylismy tez na dzwignie poprostu wszystkie techniki oprocz jakichs ciosow.10:3 dla mnie:D koles niby walczyl w stylu wolnym ale pokonalem go dzieki nogom.on malo atakowal nogami a ja schodzilem do parteru i prawie zawsze pomagalem sobie nogami.nie wiem tylko jak ten pt [...]